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보건복지부 지정 척추전문병원인 수원 윌스기념병원 박춘근 병원장이 경기도 인재개발원에서 건축관계자 220여명을 대상으로 ‘돌연사와 허리통증의 예방과 치료’란 주제로 8일 강의했다.박춘근 병원장은 ‘복지부 30대 사무관의 과로사’ 등 급사·돌연사가 우리 사회의 문제가 되고 있다며 주된 원인인 심근경색, 뇌졸중 등 심뇌혈관질환에 대해 설명했다. 적당한 운동, 금연, 혈압관리 등을 예방법으로 꼽았으며 무엇보다 중요한 것은 증상이 나타났을 때 심근경색은 2시간, 뇌졸중은 3시간의 골든타임 안에 꼭 치료를 받아야 한다고 강조했다.또 박 병원장

건강·의학 | 허정민 기자 | 2019-05-10

수원 수병원이 미세수술ㆍ수부외과 센터장에 박현식 정형외과 전문의를 초빙했다.박 신임 센터장은 한양대학교 의과대학을 졸업하고 이화의료원 인턴, 이화의료원 정형외과 레지던트 과정을 거쳐 서울마이크로병원 정형외과 전임의 과정을 수련했으며 두손병원에서 진료부장을 역임했다.또한 국제 관절경 상급 과정인 International Wrist Arthroscopy Workshop and Seminar Advanced Course와 International Hip Cadaver Cours 등 해외연수 과정을 이수하고 대한수부외과학회 정회원, 대한미

건강·의학 | 송시연 기자 | 2019-05-09

인도네시아의 국립병원 의료진 및 국립대학 교수진이 최근 용인에 위치한 의료법인 효자병원을 방문해 한국의 노인의료체계에 대해 교류하는 시간을 가졌다.이번 방문은 지난달 30일부터 세계보건기구(WHO)가 용인정신병원 WHO협력센터와 함께 한국에서 주관한 ‘WHO 퀄리티라이츠(QualityRights) 지역사회기반 정신보건 국제 워크샵‘을 계기로 진행됐다. 이번 워크샵에 참가한 인도네시아 정신보건 의료진들의 한국형 노인의료서비스전달시스템에 대한 관심을 바탕으로 별도의 방문이 성사된 것.가파른 고령화의 진행으로 지난 2017년 8월 고령사

건강·의학 | 송시연 기자 | 2019-05-09

한국건강관리협회 경기도지부(본부장 정혜인)가 9일 광교노인복지관에서 건강캠페인을 실시한다.이날 캠페인은 가정의달을 맞아 마련했다.광교노인복지관을 방문하는 이들을 대상으로 손가락 끝에서 얻어진 신호를 분석해 혈관의 탄력도와 경화도 등 혈액순환상태를 분석하는 ‘동맥경화 검사’ 및 체내에 수분과 체지방량을 측정할 수 있는 ‘체성분 검사’를 진행할 계획이다.아울러 건강 상담, 건강 리플렛 배부도 함께 할 예정이다.지역주민 누구나 참여 가능하며, 건강캠페인 및 검진문의는 한국건강관리협회 경기도지부로 하면된다.송시연기자

건강·의학 | 송시연 기자 | 2019-05-09

프리바이오틱스의 다양한 효능이 주목받고 있다.프리바이오틱스는 프로바이오틱스(유산균)가 살아서 장까지 가기 위해 필요한 미생물이다.프리바이오틱스를 많이 섭취하면 장 속에서 유익균에게 풍부한 먹이가 공급돼 유익균수가 늘어난다.또 유해균을 없애주고 장의 연동운동과 배변활동이 원활해지게 된다. 과민성 대장증후군이나 당뇨, 심혈관 질환 등 각종 성인병과 대장암에 걸릴 확률도 낮아진다.특히 유익균의 증가로 장내 환경이 개선되고 필요한 영양분만 섭취하기 때문에 비만세균의 지방 축적을 방지한다. 비만 세균 감소로 다이어트 효과와 염증 물질 생성을

건강·의학 | 구예리 기자 | 2019-05-02

크릴오일이 혈관 질환 예방에 탁월한 것으로 알려지며 화제가 되고 있다.크릴오일은 갑각류의 일종인 크릴새우에서 추출한 기름으로, DHA·EPA 등 우리 몸에 꼭 필요한 오메가3가 풍부한 식품이다.물에 잘 녹는 성질 덕분에 기존 오메가3 영양제보다 흡수율은 2배 높고, 생체이용률은 8배나 더 뛰어난 것으로 알려졌다.석달이상 크릴오일을 섭취한 결과 중성지방과 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치는 감소하고 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치는 올라갔다는 연구 결과가 있다.혈관속 기름때를 몸 밖으로 배출하는 천연 유화제 역할을 하면서 뇌혈관질환과 혈행

건강·의학 | 구예리 기자 | 2019-04-30

눈 건강에 도움이 되는 아스타잔틴에 대한 관심이 높아지고 있다.아스타잔틴은 강한 항산화 물질로 눈에 흡수돼 시력과 연관된 세포의 정상기능을 도우며, 망막의 혈류를 개선하고 수정체의 초점 조절 능력을 향상시킨다.또 눈이 침침하고 피로한 것을 개선하고, 녹내장, 백내장, 황반변성과 같은 안과 질환 예방에도 효과가 있다.하지만 아스타잔틴이 많다고 알려진 음식들도 극소량을 함유하고 있어 식품으로는 충분한 섭취가 어렵다.새우나 연어, 랍스터에 들어있는 아스타잔틴의 양은 1g당 0.003~0.03mg정도에 불과하지만 헤마토코쿠스에 들어있는 아

건강·의학 | 구예리 기자 | 2019-04-30

보건복지부 지정 알코올 전문병원 의왕 다사랑중앙병원이 공식 인스타그램 계정을 개설했다.다사랑중앙병원은 29일 최근 20~30대 알코올 의존증 환자가 증가하면서 젊은 세대가 주로 이용하는 인스타그램을 통해 다양한 알코올 정보를 공유하고 알코올 질환에 대한 잘못된 인식과 음주문화를 개선하고자 공식 인스타그램 계정(@dasarang5000)을 오픈하게 됐다고 밝혔다.실제 인스타그램 내에서는 #술스타그램 해시태그를 사용한 음주 관련 게시물이 980만여 개에 달할 만큼 높은 인기를 끌고 있다. 또 #알콜스타그램 #alcoholic 등 해시태

건강·의학 | 임진흥 기자 | 2019-04-30

한림대학교성심병원, 다음달 3일 ‘2019 어린이날 큰잔치’ 개최한림대학교성심병원이 어린이날을 맞아 다음달 3일 ‘2019 어린이날 큰잔치’를 개최한다.어린이날 큰잔치는 환아와 가족을 위로하고 잠시나마 즐거운 시간을 보낼 수 있도록 마련했다.이날 오전에는 어린이날 선물증정, 풍선아트, 페이스페인팅 등 진행하고 오후에는 어린이의 성장과 발달에 도움이 되는 해당 진료과 담당교수가 직접 건강을 상담해 줄 예정이다.특히 건강상담은 어린이 성장에 영향을 미칠 수 있는 질환에 대해 살펴보고 조기 발견할 수 있도록 다양한 진료과에서 준비했다.

건강·의학 | 송시연 기자 | 2019-04-29

비타민 올바르게 먹는 방법…비타민의 종류부터 기능, 복용법까지우리 몸의 부족한 영양소를 채워주는 비타민. 종류도 다양한 만큼 복용법도 다양하다. 언제, 어떻게 먹는 것이 좋은지 알아보자.비타민은 네가지 지용성 비타민을 비롯해 아홉가지의 수용성 비타민 등 총 13종이 있다. 발견 순서에 따라 A, B(B1, B2, B6, B12, C, D 등으로 구분된다.지용성 비타민은 지방(기름)에 잘 녹는 비타민으로 비타민 A, D, E, K가 속한다. 주로 식품 속의 지방과 함께 섭취돼 소화되며, 간이나 지방세포, 주로 피하지방 조직에 오랫동안

건강·의학 | 송시연 기자 | 2019-04-29